Zima o sobě konečně dává vědět, hory pokryl sníh a my se už nemůžeme dočkat, až si oblékneme teplé oblečení a vydáme se na svah nebo procházku zimní přírodou. Ti šťastní, kteří na horách bydlí nic podobného řešit nemusí, my ostatní máme nejvyšší čas na to, abychom si našli ubytování a začali přemýšlet o tom, co si s sebou do hor vezmeme.
V kufru nebo cestovní brašně je omezený prostor a my musíme dobře zvážit, co si s sebou vezmeme. Základem je dobře vybrané oblečení, hygienické pomůcky a samozřejmě taky cestovní lékárnička. Nikdy totiž nevíte, kdy se může hodit.
Vybavení lékárničky na hory nepodceňujte
Lékárnička na turistiku nebo hory je důležitou součástí základní výbavy, přijde vhod nejen ve chvíli, kdy se poraníte vy nebo vaši blízcí, postihnout vás může i průjem, horečka, kašel, bolest v krku, křeče, puchýře a mnoho dalšího. Co dalšího by měla obsahovat?
Co v lékárničce rozhodně nesmí chybět?
Vybavení cestovní lékárničky není jen o lécích, které pravidelně užíváte, ukrývat se toho v ní musí mnohem víc. Vše by mělo být přehledně poskládané v obalu, který vybavení bude chránit před vlhkem, lékárnička by taky měla během výpravy pořád po ruce. Mezi základní zdravotnický materiál patří:
- Hotové sterilní obvazy
- Rychloobvaz
- Latexové rukavice
- Trojcípý šátek
- Cívka náplasti
- Náplast s polštářkem
- Hydrogelové náplasti na puchýře
- ALU folie
- Gumové škrtidlo
- Víceúčelový nůž, pinzeta a zavírací špendlíky
- Resuscitační rouška
- Teploměr
Kromě materiálu jsou třeba i léky a zdravotnické prostředky pro nejrůznější případy.
- Dezinfekce
- Léky na bolest hlavy a zubů s léčivou látkou ibuprofenum
- Tablety proti průjmu
- Léky proti horečce s obsahem paracetamolu
- Kapky do očí
- Léky na alergii
- Mast na infikované rány
- Pastilky proti bolesti v krku
- Tablety proti kašli
- Nosní kapky
- Hořčík v tabletách
- Hydrofilní gel na řezné rány a popáleniny
- Mast na opruzeniny
- Mast na klouby
- Ochranný krém proti chladu
- Krém na opalování s UV filtry
- Hroznový cukr na doplnění energie
- Pomáda na rty
- Sluneční brýle
- Vše pro péči o zuby jako zubní kartáček, zubní pasta a zubní nit
Náš tip na závěr: Lékárničku musíte umět taky použít
K čemu vám bude sebevybavenější lékárnička, když nebudete vědět, jak ji použít? Právě to je stejně důležité jako zachovat chladnou hlavu a nepanikařit. Kdo si není jistý, ten by před výpravou do hor měl absolvovat kurz první pomoci, aby ho nic nezaskočilo.